vinifcosta's Journal, 10 Apr 22


View Diet Calendar, 10 April 2022:
1499 kcal Fat: 37.22g | Prot: 125.13g | Carbs: 169.04g.   Lunch: Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Laranjas, Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
3283 kcal Exercise: caminhada 6,5 - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...

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👏👏🙏 
11 Apr 22 by member: alinefit vidanova10.9🍀💪

     
 

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