Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1764 kcal
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Fat: 84.07g | Prot: 114.49g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Hähnchen Dönerfleisch, Ei, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch, Grun Tortilla de Trigo Integral, La Campagnola Atún en Aceite, Ei. Dinner: Mayonnaise, Olivenöl, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Überbackene Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Cepita Naranja Light, Schokoladeneiswaffel, Banane. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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