Geen ontbijt, geen lunch, tussendoor een appel….waar tussendoor? 😂😂
10 Apr 22 by member: annemiek rembil
|
10 Apr 22 by member: brigensam
|
Dan eet je wel heel weinig calorieën 😳
10 Apr 22 by member: keto_danny
|
uhm.. hoelang wil je vasten? wil je een lange vast doen of wil je dagelijks if? Dan moet je wel meer eten!
11 Apr 22 by member: E.lena90
|
Is maar korte vast en voeg al wat toe, komt goed😊
11 Apr 22 by member: brigensam
|
.. vasten en te weinig eten zijn niet hetzelfde hoor..
klassiek voorbeeld van jojo effect (weet ik uit ervaring.. niet zo gezond voor je)
11 Apr 22 by member: Ilse Mikkers
|
11 Apr 22 by member: keto_danny
|
Bedankt voor de tips. Had al gezegd dat het voor korte duur is en al toevoeg😊
11 Apr 22 by member: brigensam
|