Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 101.52g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Куриные Котлеты в Духовке, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Fish House Минтай с Перцем, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|