Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 83.94g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Трайфлы Пп, Кофе Латте Оля. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Соевый Соус, Салат Овощной Фитнес, Гречневая Лапша с Курицей Оля, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|