Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 65.63g | Carbs: 39.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мёд, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Помидоры. Dinner: Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|