Renata D.B.'s Journal, 09 Apr 22

Sábado tbm tem dieta e tá uma delícia. 460 cal bem distribuídas em carbo, prot e gord.

View Diet Calendar, 09 April 2022:
1492 kcal Fat: 47.28g | Prot: 121.62g | Carbs: 145.68g.   Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Café, Sadia Queijo Prato, Nestlé Requeijão Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Acém Cozido. Dinner: Seven Boys Pão de Forma (50g), Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, Verde Campo Iogurte Desnatado com Polpa de Morango sem Lactose e sem Gordura, Plus Vita Vitagrão Grãos e Castanhas, Nestlé Requeijão Light, Ricota Estrela de Minas. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Maçãs (sem Casca), Morangos, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. more...

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