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4/9 晚餐 吃完又去盛一盤滷菜，滷太多了大概還得吃兩天😅 快煮鍋小火壞掉，這幾天只好都用電鍋跟烤箱，大火我不太會控制
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1211 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 92.63g | Carbs: 93.83g.
Lunch: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 馬可先生 原味黑麥吐司, 新勝裕 無糖顆粒花生醬. Dinner: 水煮蛋, 杏鲍菇, 白蘿蔔, 雞胸肉, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Snacks/Other: 綜合葡萄乾（愛饕客）. more...
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