Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 119.99g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Яичный Желток, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Черкизово Колбаса Салями Астория , Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Апельсин, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, FITKIT Delice. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|