Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 53.53g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Леовит Кисель Детоксикационный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Карбонат. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Кисель Детоксикационный, Гречка Отварная, Карбонат. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Селедка под Шубой, У Каждого Своя Деревня Творог Зерненый, Шарлиз Пастила Ассорти. Snacks/Other: Апельсин, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|