Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 61.55g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Моя Цена Сыр Маасдам, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Моя Цена Сыр Маасдам, Ермолино Пельмени Ермолинские. Dinner: Великославич Сыр Выдержанный, Ермолино Рулет Куриный, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|