Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 78.20g | Carbs: 250.67g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. Lunch: Banana, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, Rapa Cotta, Crostata alla Marmellata, Duc De Coeur Camembert, Caffè (Espresso), Mela. Dinner: Noci, Bietola Cotta, Maionese, Naturviva Verze Cotte, Latteria Bifidus Attivo alla Pera e Cereali, Salmone, Patate al Forno. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|