Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3523 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 194.07g | Carbs: 524.28g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Tre Mulini Pan Bauletto, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Deluxe Mix di Funghi, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Pane Integrale, La Molisana Pasta Integrale, Pomodori. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Croccole, Birra. Snacks/Other: Vale Mix di Frutta Secca, Macedonia, Kellogg's Special K Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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