Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2796 kcal
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Fat: 97.14g | Prot: 144.44g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: すき家 キムチ, マルキン 小分け絹ごし, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, ピーマンの肉詰め, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. Dinner: ジンロ チャミスル フレッシュ, ローソン ささみピーマン, サニーレタス, いきなりステーキ リブロース, 鳥貴族 カマンベールコロッケ, ブリの刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, アサヒビール アサヒ生ビール. Snacks/Other: ブルボン プチプライム 濃厚チーズおかき, ファミリーマート いちごクッキーシュー, 森永 In Protein ウェファーカフェオレ, トップバリュー モッツァレラ とろけるスライスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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