Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2014
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
1262 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 61.56g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Батон Солнышко, Невская Сушка Сушки Маковые, Сахар, Печень Индейки. Lunch: Сахар, Гороховый Суп, Каждый День Кешью Жареный. Dinner: Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|