Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 25.36g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Кубаночка Корнишоны по-Венски, Gutendorf Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Томатная Паста, Лук. Snacks/Other: Ашан Киви, Фисташки, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. more...
|
|
1313 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 5 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 22 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|