Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 63.31g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пшеничная Крупа. Lunch: Смешанные Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Серпуховхлеб Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью, Mr. Ricco Майонез, Оливье без Майонеза. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Серпуховхлеб Чиабатта, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|