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Meu jantar proteico.
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1173 kcal
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Fat: 28.24g | Prot: 78.26g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Banana da Terra, Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Afternoon Tea: Saúde no Copo Açaí, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sorvetes de Baunilha. Tea: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Dinner: Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitafor Isofort Frutas Vermelhas, Uvas, Vitória Uva. more...
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232 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 14 minutes, Apple Health - 23 hours and 46 minutes. more...
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Flavia Reis's Weight History
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