Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 129.95g | Prot: 139.11g | Carbs: 243.21g.
Breakfast: Cavendish & Harvey Mixed Fruit Drops, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яшкино Пряники Шоколадные, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яшкино Пряники Шоколадные, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, SPAR Форель Карельская Охлажденная. Dinner: SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Сырники с протеином 🍪. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|