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In der letzten Zeit echt Schwierigkeiten gehabt, bin immer bei 110,5 - 110,8 stehen geblieben. Aber ich glaube jetzt wird es langsam wieder. Lag vielleicht wieder an Wassereinlagerungen?!
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109.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 61.22g | Prot: 41.79g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Snacks/Other: Fin Carré Edel-Kaffee-Sahne, Milbona Milch Drink Erdbeergeschmack. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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