Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 57.45g | Carbs: 21.80g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Дымов Колбаса "Коньячная", Авокадо Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|