Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 106.47g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Стокманн Творожная Запеканка, Ашан Булочка, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Капуста Тушеная с Морковью 🐱, Щи с Мясом, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Dinner: Рафинад, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Курага, Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Alpen Gold Шоколад Капучино, Mixbar Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|