Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 33.81g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сметана , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|