|
Ужин 🤗
|
1228 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 94.72g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Американо. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каждый День Чернослив Сушеный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Американо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|