Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 147.78g | Prot: 118.15g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами. Dinner: Bocconto Чизкейк Голубика, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, SPAR Форель Карельская Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Петрушка, Укроп, Кинза, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|