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Taille : 91
Ventre : 95
MG : 28%
Eau : 55,5 %
Ça descend légèrement, lentement mais sûrement
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73.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 77.26g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Ferme des Tilleuls Yaourt Fermier au Lait Entier Nature BBC, La Vie Claire Chèvre Frais, Vinaigrette Olive Lin Vinaigre de Cidre, Wasa Léger , Simplement Bon et Bio Haricots Verts Extras Fins, Fleury Michon Jambon Zéro Nitrites, Rôti de Porc, Bjorg Son d'avoine Bio, Soupe de Légumes, Endive. Dinner: Café Décaféiné, L'atelier Georget Tarte aux Pommes, Bordeaux, McCain Frites Surgelées , Simplement Bon et Bio Haricots Verts Extras Fins, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Gerblé Figue & Son, Leroux Chicorée Soluble, Poires. more...
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2621 kcal
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Exercise:
Cooking - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 1 hour and 16 minutes, Sleeping - 7 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 1 hour. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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