Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2014
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2014:
|
1658 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 91.45g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Galbani Сыр Grana Padano, Петмол Сливки 11%, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Желток, Пекинская Капуста, Майонез Слобода Биолайт 35%, Зеленый Великан Кукуруза Низкокалорийная. Dinner: Виски, Яичный Белок, Яичный Желток, Gruppo Campari Campari, Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 56 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 14 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|