Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 65.36g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Muratbey Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Kahve Dünyası Kakao Nibi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Yulaf Kepeği, Fıstık Ezmesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|