Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 111.75g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Молочный Мир Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Сметана , Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Щи. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Зимняя Радуга Смесь Овощей Карибская, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Виталюр Рулет Куриный, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Nestlé Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|