Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 79.01g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Данон Йогурт, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Smart Cafe Яйцо, Фруктовая Энергия Финик, Nescafe Кофе Растворимый, Мааг Чернослив, Авокадо Авокадо. Dinner: Коркунов Конфета, Активия Йогурт, Буше Круассан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Клубника Свежая, Смартори Рис Отварной, Нескафе Кофе 3В1, Станем Друзьями Авокадо , Мираторг Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|