Я после тренировки красная, мокрая и нефотогеничная🤣 А ты 🔥🔥
05 Apr 22 by member: Annika_V
|
Анн, после кардио я бы тоже была крайне нефотогеничной👿! А насчёт тебя - не верю🤷♀️, красоту ничем не испортить!
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, я после Юриных приседаний уже "бобик сдох" 🤣🤣🤣 Красивая пыхтящая помидорка😁
05 Apr 22 by member: Annika_V
|
Анн, ты бы видела во время приседаний в Смите мою... мммм..... как назвать помягче🤔.... в общем-выражение того, что на шее, выше плеч - вырученные глаза, перезревший помидор по цвету и близко не стоял рядом с 🥵...
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
05 Apr 22 by member: Annika_V
|
Для фото после тренировки очень прилично!
05 Apr 22 by member: Irba9
|
Irba9, Ирина, спасибо😍! Но это я уже минут несколько как отдышалась🤷♀️, ну и лёгкий фильтр фото🤣
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
... намана-намана :) Хорошее фото :)
05 Apr 22 by member: YuryP65
|
Юрий, 😻, а на видео(тренер снял меня, когда я "обратную бабочку" делала,Анн видела))) - я даже увидела какие-то зачатки мыфц 💪
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
:) отлично! Главное - не торопиться! /каюсь - я на 2-3 недели только приседаю - довыпендривался, старый идтот - ротаторная манжета плеча/...
05 Apr 22 by member: YuryP65
|
Тогда и я каюсь - плечо выбила в феврале, а отдохнуть дала всего недели три... Чувствую, что опять придётся забыть обо всех упражнениях, которые плечевой сустав вовлекают 😭😭😭
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа... :( эх... :( Тяги можешь делать вертикальные. Горизонтальные тяги - очень осторожно. Жимы вверх - пока нет.
05 Apr 22 by member: YuryP65
|
Вот жим вверх меня и подвёл 👿...
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталь, не сдерживай себя, не надо! 😁😄👍
05 Apr 22 by member: lia-osteo
|
у вас очень красивые глаза
не подводите из внизу или только чуть уголок с края века- взгляд будет более открытым и сияющим
так- теряются немного
05 Apr 22 by member: Rigik-81
|
Rigik-81, спасибо и за комплимент, и за совет 🌺!, а теперь зайдите ко мне в гости, пожалуйста, и прочитайте мою биографию - там есть кое-что интересное насчёт моего лица 🤷♀️
05 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Lenyashka, Лена, 😍🌺! А где найти чатик ФС 🧐?
06 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Дyшенька, Дашуля, ага 😄, причём пожизненно 😜
06 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|