Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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85.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2192 kcal
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Fat: 95.00g | Prot: 110.98g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 레쓰비 (175ml), 롯데 몽쉘 생크림케이크, 커클랜드 그릭 요거트, 미주라 통밀 도너츠. Lunch: 롯데 레쓰비 (175ml), 롯데 몽쉘 생크림케이크, CJ 햇반, CJ 고메 함박스테이크. Dinner: 삶은 계란, 소고기구이, 두부. more...
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Losing 7 kg a Week
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Dominic Moon's Weight History
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