mashmash1515's Journal, 05 Apr 22

Завтрак выходного дня: киноа, сэндвичи с лососем и хлебом из клетчатки в микроволновке, айсберг, помидорки, творог, кофе с молоком без сахара) Как вы готовите киноа? Я приготовила первый раз, сварила молочную кашу.Сыну понравилась, мне не зашла(

---

1215 kcal

Fat: 60.48g | Prot: 66.61g | Carbs: 102.86g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Сливочное Масло, Хлеб из клетчатки в микроволновке, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%, Салат Айсберг, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Чай Несладкий, Рыбный Суп. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Bravolli Птитим Готовый, Какао-Порошок (Несладкий), Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Виктория Баклажаны Запечённые. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...