Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 34.62g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Пирог с Картошкой. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Курица, Рис Вареный, Сыр Российский. Snacks/Other: Parmalat Капуччино Итальяно, Магнит Мандарин, Mentos Ментос, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 24 minutes, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|