Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 109.21g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Помидоры. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|