Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 115.31g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Lunch: Jussilicious yogurette bowl, Steiner's Protein Brötchen , Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Dinner: Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Alder, was für Mörderschritte, da wird man direkt Eifersüchtig
05 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Aber sowohl hoch als auch runter ;)
05 Apr 22 by member: nidi888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|