mako710's Journal, 05 Apr 22


View Diet Calendar, 05 April 2022:
1484 kcal Fat: 65.22g | Prot: 63.77g | Carbs: 162.85g.   Breakfast: セブンイレブン てりたまサンド, セブンイレブン 海老ブロッコリーサンド, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 豚肉の生姜焼き, ハウス食品 牛タンカレー, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玄米ごはん, マルちゃん 玄米ごはん. more...
267 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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