Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
1811 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 105.45g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Избенка Йогурт 2,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Мандарины, Приготовленные Грибы, Печень Индейки, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|