Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 77.41g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки. Lunch: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс). Snacks/Other: Lipton Green Tea с Ароматом Личи и Розы, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|