Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 65.74g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: ВкусВилл Казылык , Чай с Лимоном, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Брокколи Отварная, ВкусВилл Казылык . Dinner: Чай с Лимоном, SPAR Говядина Отварная , Окей Брокколи Отварная, ВкусВилл Казылык . Snacks/Other: Теремок Лук-Фри, ВкусВилл Казылык , Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimi777's Weight History
|