Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 118.14g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Свекла Вареная, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Тёма Биолакт 3,4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Maxler Ultra Whey. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|