Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 81.39g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Seven Салат из Свежих Овощей, Какао-Порошок (Несладкий), Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Роса Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Чай Несладкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|