Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 47.75g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Картошка Вареная, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Густияр Сгущёнка. Lunch: Sladial Formel De Caramel, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|