Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 101.62g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|