Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 65.05g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: АЯН Курт Нежирный Соленый, Курт, Печенье, Курт, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Рахат Алтын Кум, Snickers Шоколадка, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Маргарита. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Адал Ас Бауырсак. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|