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Em março eu saí do objetivo. Primeiro no aniversário do meu pai (06/03), o meu (12/03) e em seguida, nossa festa (20/03). Viajamos no último fds do mês, e ganhei quase 3kg com tudo. Já consegui perder tudo com a dieta que estou seguindo, o foco veio! 😊
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1166 kcal
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Fat: 71.58g | Prot: 68.36g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Tangerine, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lunch: Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Tirolez Queijo Branco, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Hortifruti Batata Doce Cozida . Dinner: Scrambled Egg , Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Copacol Filé de Tilápia, Homemade Cebola Caramelizada, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Pimentão. more...
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1972 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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