Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 83.26g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: 1 Улитка с Творогом, Салат из Пекинской Капусты, Добрянка Каша Перловая Томленая со Свининой и Белыми Грибами. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, 1 Улитка с Творогом, Самбери Хлеб Заливной, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Вкуснотеево Хворост. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|