Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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93.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3060 kcal
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Fat: 110.43g | Prot: 177.36g | Carbs: 329.25g.
Lunch: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Deluxe Mix di Funghi, Arista di Maiale, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo. Dinner: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi, Italpizza Pizza Salamino e Provolone. Snacks/Other: Filotei Frutti di Bosco Congelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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