Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 57.36g | Prot: 64.82g | Carbs: 101.22g.
Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 한성기업 크래미, 달걀, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 유동부 치아바타 올리브 치아바타. Dinner: 아몬드, 블랙 올리브, 배추, 케이퍼, 할라페뇨 고추, 적양배추, 양파, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 옥수수콘, 익힌 아스파라거스 (생야채), 방울 토마토. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 서울우유 생크림, 갈색 설탕, 스타벅스 (Starbucks) 헤이즐넛 시럽, 서울우유 밀크마스터. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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