Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 79.38g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Globus Кукуруза Консервированная, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Безе, Лента Банан. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Мандарины, Каждый День Крекер Рыбки, Куриное Филе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Сыр Пармезан (Твердый), Globus Кукуруза Консервированная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Моя Цена Пряники, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya*1987's Weight History
|